C vitamini meğer sadece turunçgillerde değilmiş! Bağışıklık bağırsaklardan başlıyor

[Network]

Havaların soğumasıyla birlikte grip ve soğuk algınlığı vakalarında artış yaşanırken, uzmanlar kış aylarında bağışıklığı güçlü tutmanın önemine dikkat çekti. Diyetisyen Gizem Güneş, hastalıklara karşı direnci artırmak önerilerde bulundu. İşte detaylar...